PERGUNTAS FREQUENTES
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Como é possível a pessoa se libertar de traumas negativos em poucas sessões?Ao longo da nossa vida passamos por várias experiências, sendo algumas traumáticas. Essa pergunta é feita com base em uma teoria linear em que se supõe que a existência dos traumas advém de uma causa raiz, logo se você teve muitos traumas existem várias causas. Por isso, que tratar tantos traumas em poucas sessões deve soar estranho e até inacreditável pra você. O método ao qual eu utilizo não embasada em nenhuma dessas teorias, mas com base nas neurociências do comportamento humano, onde o ser humano como é um ser social que inibe suas emoções por necessidade de aceitação e sofre por isso. É exatamente nessa inibição que está o seu sofrimento. O foco da terapia breve está nos conflitos emocionais que geram dor e sofrimento. Essas dores e sofrimentos possuem várias denominações ou diagnósticos, como ansiedade, depressão, fibromialgia, procrastinação, insônia, insegurança, entre outros, que são sentidas no corpo, como por exemplo a sensação de impotência, culpa, angústia, medo, incapacidade, coração acelerado, sudorese, tremores e outros. Tenho certeza que você não sabe como reconhecer, mas consegue sentir e sabe que ela existe. Já que elas te acompanham há muito tempo e carregam representações. Se tudo que foi falado aqui, se você consegue enxergar que esse processo terapêutico é para você, solicite seu atendimento para agendar sua pré-terapia.
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O tratamento é muito caro?Caro e barato são noções relativas. Se você já tentou fazer outros tipos de TERAPIA e ainda não se sente bem, ou compra medicamentos todos os meses e continua se sentindo mal, isso foi barato ou caro? E qual o preço da sua saúde? Dos seus relacionamentos? Da sua qualidade de vida? Qual o preço de um sofrimento de anos carregando dor, seja com depressão, síndrome do pânico, ansiedade, TOC, com medo de tudo, sentindo – se culpado (a) o tempo todo, se achando um(a) fracassado(a), dormindo mal, vivendo com vícios que você mesmo não deseja ter, mas que o vício se torna mais forte do que a própria vontade de parar? Como utilizo a terapia breve, o valor cobrado não é por sessão individual, mas sim pelo processo terapêutico completo, com o objetivo de resolver o seu problema. A quantidade de encontros necessários para alcançar essa resolução é flexível e personalizada para cada caso. Eu enxergo as pessoas de forma única, na consulta de pré-terapia, um dos objetivos é identificar as suas reais necessidades para o seu tratamento. Sendo assim, essa primeira consulta será a nossa base para todo o seu tratamento. O valor do tratamento é feito após essa avaliação.
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Sou cristã(o), posso fazer essa terapia?Sim, claro, até mesmo porque antes de você ser cristão você é um ser humano e precisa de acolhimento e cuidado como qualquer outra pessoa que queira tratar ansiedade, depressão, traumas e etc. Além do mais não utilizamos qualquer tipo de abordagem religiosa na terapia, pelo contrário, tratamos o cérebro humano e seus conflitos independente da sua religião, cor, sexo, raça e etnia. Uma observação para os cristãos ou espiritualistas: quando estamos em conflito sentimos que estamos afastados de Deus, então de forma indireta após passar por essa terapia você vai conseguir criar uma relação de fé muito mais intensa e forte do que antes, já que o seu problema não é uma questão espiritual, mas emocional/mental.
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Em quanto tempo eu vou conseguir perceber os resultados após a terapia?Isso é muito pessoal, pois a causa que gerou os sintomas de ansiedade, depressão, fobias e outras demandas emocionais em uma pessoa não é a mesma causa, problema que gerou em outra. Entretanto tem pessoas que saem do consultório já percebendo as mudanças em seu comportamento, pensamento; outras, levam dias, semanas. Devemos respeitar a singularidade de cada um, cada sistema nervoso se adapta de forma diferente ao novo processo.
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Atende por convênio ou plano de saúde?Eu irei avaliar o seu caso de forma individualizada, para isso, as nossas consultas têm uma duração média de 90 a 180 minutos. Dessa forma, conseguiremos identificar suas reais necessidades e oferecer um tratamento personalizado. Tempo é essencial para uma conversa de qualidade e encontrar a melhor solução para sua dor e sofrimento. Por meio do convênio ou plano de saúde, não é viável fornecer um atendimento personalizado e tratar você de maneira individualizada, já que todos eles têm um limite máximo entre 45 e 60 minutos com o cliente por atendimento. Atualmente possuo diferentes formas de pagamentos que estão dentro das suas condições.
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Tenho medo de reviver momentos traumáticos. Isso pode acontecer?Esse medo não faz sentido, porque o momento já está dentro da sua mente e não tem como fugir de você mesmo, você já sofre as consequências de tudo que passou durante a vida, que te geram ansiedade, depressão, insegurança.
Conheça a sua Psicoterapeuta
Olá, me chamo Cristina Estrela, e sou psicoterapeuta com especialidade em Terapia de Reintegração Implícita, como também Hipnoterapeuta Perinatal (a única mulher com essa especialidade até o momento no estado da Paraíba).
Meus atendimentos são feitos online e presencialmente nas cidades de Sousa, Patos e João Pessoa, na Paraíba. Como também em Alexandria no Rio Grande do Norte.
Com experiência há mais de 4 anos, já ajudei inúmeras pessoas a se libertarem das suas dores emocionais. Entre elas: médica, fisioterapeuta, digital influencer, psicóloga, professora, entre outras pessoas já passaram pela minha poltrona e tiveram suas vidas transformadas.
Todavia, não sou apenas Especialista em Terapia de Reintegração Implícita, pois eu já estive do outro lado e sei como é ter uma vida limitada, sei como é tentar e voltar à estaca zero, investir para tentar achar uma luz no fim do túnel e não encontrar, ver minha família preocupada e muitas vezes me sentir mal compreendida pelo peso que eu carregava e só eu podia sentir.
Tudo que já passei através da minha própria experiência e tudo que estudei me tornaram capaz de ajudar e entender de verdade cada pessoa que entra no meu consultório trazendo consigo uma dor.
Eu sei que muitas vezes parece não ter luz no fim do túnel, mas me permita te ajudar a vencer essa dor, assim como eu venci.
E juntos vamos celebrar a sua conquista de ter uma vida mais livre e leve!
Conte Comigo!
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Terapia de Reintegração Implícita – Instituto Kraisch
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Hipnose Clínica – Sociedade Brasileira de Hipnose
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Hipnose Clínica – Instituto Lucas Naves
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Saúde Mental e Atenção Psicossocial – Fiocruz
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Processo terapêutico com certificação ISO 9001
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Terapia Reconhecida pelos Conselhos Federais
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Hypnopregnancy & Childbirth - Sociedade Brasileira de Hipnose
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Graduanda em Neurociências e Terapia de Reintegração Implícita - Instituto Kraisch
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Graduanda em Psicologia Perinatal e da Parentalidade - Instituto MaterOnline
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Rua Professor Trajano, nº. 32, Centro, Sousa - Paraíba
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